วันเสาร์ที่ 31 ตุลาคม พ.ศ. 2552

ลดน้ำหนัก

มีคนบอกว่าเราดูโทรมๆ ชอบกล
ท่าทางจะจริง
เราผอมลงกว่าเดิมมากเลยนี้หนา

เคล็ดลับเหรอ
หลัง 14.00 น.
อย่าได้ยุ่งเกี่ยวกับอาหารเป็นอันขาด
ในขณะที่มือเช้า และเที่ยงก็กินปกติ กินให้อิ่ม
ห้ามกินจุกจิก อย่าเลย ขอบอก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น